1. Sữa mẹ sau khi vắt có thể bảo quản được bao lâu?

Sữa mẹ bảo quản được bao lâu tùy thuộc vào cách sử dụng bình trữ sữa.

– Nếu sữa mẹ được phơi và bảo quản ở nhiệt độ phòng trên 26°C, mẹ chỉ có thể bảo quản trong 4 giờ thay vì 6 đến 8 giờ. Thời gian bảo quản và sử dụng tối ưu là trong vòng 4 tiếng, nếu phòng ấm thì giới hạn sử dụng sữa là 4 tiếng.

Trong tủ mát cách nhiệt: Sử dụng tủ mát cách nhiệt có đá có thể giúp bảo quản sữa mẹ đến một ngày.

– Trong tủ lạnh: Sữa mẹ có thể bảo quản được trong 5 ngày nếu được bảo quản ở nơi sâu trong tủ lạnh và giữ vệ sinh sạch sẽ. Tuy nhiên, thời gian bảo quản và sử dụng tối ưu là trong vòng 3 ngày.

– Tủ đông: Đây là phương pháp bảo quản lâu dài lên đến 12 tháng. Tuy nhiên, thời gian bảo quản và sử dụng tối ưu là trong vòng 6 tháng. Ngoài ra, sữa mẹ vừa được vắt ra nên được làm lạnh ngay lập tức và tránh để sữa ra ngoài quá 48 giờ sau khi vắt.

Bảo quản sữa mẹ rất tiện lợi nhưng cũng có một số hạn chế. Dù bạn bảo quản ở đâu thì hàm lượng vitamin C trong sữa mẹ cũng sẽ mất dần theo thời gian. Thời gian bảo quản càng lâu hàm lượng vitamin C càng giảm. Một điều nữa là sữa mẹ được lấy và dự trữ khi trẻ mới chào đời có thể không hoàn toàn phù hợp và đáp ứng nhu cầu của trẻ sau vài tháng.

Giải thích (Itn)

2. Bảo quản sữa mẹ đúng cách như thế nào?

2.1 Vệ sinh máy hút sữa và thiết bị bảo quản

Các bà mẹ nên rửa tay và vòng 1 thật sạch, khử trùng thường xuyên các dụng cụ phơi và cất giữ. Mẹ có thể sử dụng các loại bình trữ sữa bằng nhựa không chứa BPA hoặc các loại túi trữ sữa chuyên dụng nổi tiếng trên thị trường. Sau mỗi lần sử dụng dụng cụ hút sữa, hãy rửa tất cả các bộ phận tiếp xúc với sữa bằng xà phòng và nước ấm.

2.2 Cách vắt sữa?

– Thức ăn cho bé nên được ép vào các chai nhỏ vừa đủ để tránh lãng phí.

– Sữa vắt ra cần được làm lạnh ngay.

Xem thêm: OK Không thể thực hiện yêu cầu nào do lỗi thiết bị I/O?

– Không làm lạnh sữa còn thừa của bé.

– Không trộn lẫn sữa đông lạnh với sữa mới vắt.

2.3 Lưu ý

– Mẹ nên cho trẻ uống đủ lượng sữa cần thiết trong mỗi lần bú.

– Cần ghi ngày ăn dặm, số lần sử dụng trong mỗi bình/túi trữ sữa

– Mẹ cũng nên sắp xếp từ trái sang phải để dễ nhớ bình nào trước, bình nào sau khi không chỉ mẹ mà cả người thân lấy sữa cho bé dần.

3. Cách làm tan sữa mẹ

3.1 Sữa đông lạnh

Trong khi rã đông, hãy làm lạnh sữa để sữa đông lại tự nhiên. Nếu bé cần bú ngay, mẹ chuẩn bị một cốc nước ấm và cho túi trữ sữa vào đó cho đến khi sữa tan hết. Người mẹ cũng đề cập rằng sữa thừa nên được đổ bỏ sau khi bé đã hấp thụ và hòa tan. Không nên trộn sữa với sữa chua và sữa mới vắt.

3.2 Sữa để ngăn mát

Bạn có thể để nguội ở nhiệt độ phòng hoặc có thể dùng để ngâm trong nước nóng.

3.3 Một số lưu ý khi rã đông sữa

– Sau khi sữa đã tan hết, lắc đều bình sữa và cho bé bú trong vòng 24h. Không bảo quản sữa sau khi rã đông ở nhiệt độ phòng quá 1 đến 2 giờ.

– Nên làm nguội sữa trước khi cho bé uống. Bạn không cần hâm nóng lại sữa.

– Không sử dụng lò vi sóng hoặc lò nướng với đá hoặc sữa nóng. Đã có trường hợp trẻ bị bỏng do rã đông sữa bằng lò vi sóng ở nhiệt độ quá cao. Vì lò vi sóng chỉ làm nóng sữa bên trong bình sữa nên bên ngoài bình sữa có thể ấm khi chạm vào. Ngoài ra, nhiệt độ cao có thể phá hủy nhiều chất dinh dưỡng hoặc kháng thể trong sữa mẹ.

Màu sắc của sữa mẹ có thể thay đổi tùy thuộc vào chế độ ăn uống của người mẹ. Và sữa công thức có thể có mùi vị khác với sữa mẹ thông thường, nhưng nó hoàn toàn an toàn cho con bạn. Nếu bé không hứng thú, việc giảm thời gian trữ sữa có thể giúp giải quyết tình hình.