#சிந்தனை என்பது இதுவரை சமூகத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பிரச்சினைகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் பற்றிய தொடர்.

அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் வரையறுத்துள்ளபடி, அவநம்பிக்கை என்பது விஷயங்கள் செயல்படாது மற்றும் மக்கள் (பொதுவாக) தங்கள் கனவுகள் மற்றும் இலக்குகளை அடைய கடினமாக இருக்கும் என்ற அணுகுமுறை. அவநம்பிக்கையாளர்கள் என்பது இறுதியில் தனக்கு மட்டுமல்ல, மற்றவர்களுக்கும் கெட்டது நடக்கும் என்று நம்புபவர்கள். அவர்கள் ஒரு சந்தேக மனப்பான்மை கொண்டவர்கள், நேர்மறை மற்றும் நல்ல விஷயங்களை நம்புவதில்லை.

இது பலர் இருக்க விரும்பும் அல்லது பெருமைப்பட விரும்பும் ஆளுமைப் பண்பு அல்ல. அவநம்பிக்கை என்று வரும்போது, ​​மக்கள் பெரும்பாலும் எதிர்மறையான வாழ்க்கை முறை, “எதுவாக இருந்தாலும்” மனப்பான்மை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற உளவியல் கோளாறுகளைப் பற்றி நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், அவநம்பிக்கை என்பது மோசமானது அல்ல.

சரியான “அளவை”, எதிர்மறை சிந்தனை மோசமாக இல்லை, அது கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். நம்பிக்கையுடன் இருங்கள், நேர்மறையாக இருங்கள், நாளை சூரியன் மீண்டும் பிரகாசிக்கும் என்று நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் அடிக்கடி கூறுகிறோம், ஒரு நாள் திடீரென்று சாலையின் நடுவில் எலுமிச்சை பழத்தில் விழுந்தால் எலுமிச்சைப் பழத்தை (சுவையாக) எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் அதே நேரத்தில், நாம் எப்போதும் சிரிக்கவோ, மகிழ்ச்சியாகவோ அல்லது நம்பிக்கையுடன் இருக்கவோ முடியாது என்பதும் நமக்கு நன்றாகத் தெரியும். தயக்கமற்ற நேர்மறை என்பது அவநம்பிக்கையைப் போலவே ஆபத்தானது.

உண்மையில், அதிகப்படியான எதுவும் நல்லதல்ல. நம்பிக்கை மற்றும் அவநம்பிக்கை விதிவிலக்கல்ல. அதிகப்படியான அவநம்பிக்கை கொண்டவர்களுக்கு, உலகில் வாழ்வது ஏற்கனவே ஒரு தீவிர வலி. இதற்கு நேர்மாறாக, “வெறுங்காலுடன்” இருப்பவர்கள் மிகவும் தீவிரமான நம்பிக்கையாளர்கள் – அவர்கள் நிஜ வாழ்க்கையிலிருந்து முற்றிலும் தங்களைத் துண்டித்துக் கொள்கிறார்கள்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, நம்மில் பெரும்பாலோர் தூய அவநம்பிக்கை மற்றும் தூய நம்பிக்கையின் துருவ எதிர்நிலைகளுக்கு இடையில் எங்கோ இருக்கிறோம், அங்கு ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையிலும் நம்பிக்கை-நம்பிக்கை சார்பு நிலைப்படுத்தப்படாமல் இருக்கலாம் அல்லது அது ஒரு மாறாத ஆளுமைப் பண்பாக மாறலாம்.

நான் அவநம்பிக்கையா?

ஒவ்வொருவருக்கும் உற்சாகத்தின் தருணங்கள் மற்றும் “மூட் டிராப்” தருணங்கள் உள்ளன. ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக, பெரும்பாலானவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு (அல்லது பல) அம்சங்களைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறார்கள், அதே சமயம் மற்றவர்களைப் பற்றி அதிக அவநம்பிக்கை கொண்டவர்கள். நமது மனநிலைகள் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வை நாம் எப்படி உணர்கிறோம் என்பது ஒப்பீட்டளவில் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள், நேரம் மற்றும் தனிப்பட்ட அனுபவங்களால் பாதிக்கப்படுகிறது.

அவநம்பிக்கையான பார்வை கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் சமூக ஆதரவைப் பெறுவதில்லை, மோசமான பின்னடைவு மற்றும் மன அழுத்த சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளின் அதிக விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளனர். காரணத்தைப் பொறுத்தவரை, சிலர் மற்றவர்களை விட எதிர்மறையாக இருப்பதற்கான பல காரணங்கள் உள்ளன:

– மரபியல்,– பண்புகள் மற்றும் குடும்ப வாழ்க்கை,– கடந்த கால அனுபவங்கள்,– சுற்றுச்சூழல் மற்றும் சமூக காரணிகள்.

இது ஒரு சோதனை அல்ல, ஆனால் உங்கள் கருத்து மற்றும் ஆளுமைப் பண்புகளைப் பற்றி தீர்ப்புகளை வழங்க கீழே உள்ள சில பொதுவான அறிகுறிகளை நீங்கள் நம்பலாம். அவநம்பிக்கையான போக்குகள் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த எண்ணங்களில் பலவற்றை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மற்றும் பல வேறுபட்ட சூழ்நிலைகளில் கொண்டுள்ளனர்:

– எல்லாம் என்றால் ஆச்சரியம் மாறியது மீண்டும் நல்லது,- நீங்கள் தோல்வியடைவீர்கள் என்று நினைப்பதால் ஆசைகள் அல்லது கனவுகளைத் தொடர வேண்டாம், – எளிதில் உடைந்த, உடைந்த, துரதிர்ஷ்டவசமான பகுதிகளுக்கு எப்போதும் கவனம் செலுத்துங்கள் … சுருக்கமாக, கொடுக்கப்பட்டவற்றில் நிகழாத அல்லது ஆபத்தான வாய்ப்புகள் அனைத்திற்கும் கவனம் செலுத்துங்கள். சூழ்நிலை,- ஆபத்தின் பகுதி எப்போதும் நன்மையை விட அதிகமாக இருப்பதாகக் கருதுதல்,- போலி நோய்க்குறியின் இருப்பு மற்றும் சுய-செயல்திறனைக் குறைத்து மதிப்பிடுதல்,

– பலத்திற்கு பதிலாக தவறுகள், குறைபாடுகள் மற்றும் பலவீனங்களில் கவனம் செலுத்த முனைகிறது,- எப்போதும் உற்சாகமாக, மகிழ்ச்சியாக இருப்பவர்களை எரிச்சலூட்டுகிறது, – எதிர்மறையான சுய பேச்சு ), – எல்லா நல்ல விஷயங்களும் முடிவுக்கு வரும் என்று கருதுவது, – அதை எளிதாக்குவது என்று நினைப்பது மாற்றுவதை விட தற்போதைய நிலையில் இருங்கள்.

அவநம்பிக்கையாளருக்கும் நம்பிக்கையாளருக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

நம்பிக்கையாளர்களுக்கும் அவநம்பிக்கையாளர்களுக்கும் இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு இதில் உள்ளது பிரச்சனை தீர்க்கும் பாணி – அவர்களின் வாழ்க்கையில் நடக்கும் விஷயங்களை அவர்கள் பார்க்கும் விதம் மற்றும் விளக்குவது. நம்பிக்கையாளர் நேர்மறைகளை எடுத்து பெரிதாக்குகிறார் மற்றும் சூழ்நிலையின் எதிர்மறைகளை குறைத்து மதிப்பிடுகிறார்; அவநம்பிக்கையாளர் எதிர்மாறாகச் செய்வார்.

எதிர்மறை சார்பு என்பது ஆளுமைப் பண்புகளில் ஒன்றாகும், இது நம்பிக்கையாளர்கள் ஆர்வமுள்ளவர்களாக மாற உதவுகிறது மற்றும் தோல்விக்குப் பிறகும் தொடர்ந்து முயற்சிக்கிறது. ஆனால் இந்த ஆளுமைப் பண்பு அவர்களுக்கு தவறான பாதுகாப்பு உணர்வைத் தருகிறது, இது சரியான பதில்களைத் திட்டமிடுவதற்கான சாத்தியமான அபாயங்களை முழுமையாக உணர இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது. வெற்றிக்கான வாய்ப்பை அவர்கள் அதிகம் நம்புவதால், எதிர்பார்த்தபடி விஷயங்கள் நடக்கவில்லை என்றால், பலர் தவிர்க்க முடியாமல் “மயக்கத்தில்” இருப்பார்கள் – அதே வழியில் ஒரு அவநம்பிக்கையாளர் விஷயங்கள் சரியான திசையில் செல்லும்போது ஆச்சரியப்படுகிறார்.

நம்பிக்கையாளர்கள் மற்றும் அவநம்பிக்கையாளர்கள் மீது இந்த பிரச்சனை தீர்க்கும் பாணியின் விளைவு வேறுபட்டது. எதிர்மறைகளைத் தணிப்பது மற்றும் நேர்மறையை மிகைப்படுத்துவது நம்பிக்கையாளர்களை கடினமான காலங்களில் இழுக்க உதவும் அதே வேளையில், அவநம்பிக்கையாளர்களை நம்பிக்கையின்மைக்கு ஆழமாகத் தள்ள உதவுகிறது. இருப்பினும், ஒட்டுமொத்தமாக, பல ஆய்வுகள் நம்பிக்கையை மேம்படுத்துவதை விட அவநம்பிக்கையை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது என்பதை நிரூபித்துள்ளது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குறிப்பாக அவநம்பிக்கையான போக்குகள் உள்ளவர்களுக்கும் பொதுவாக மிகவும் துருவப்படுத்தப்படாதவர்களுக்கும் சிறந்த “சிகிச்சை” அவநம்பிக்கையின் எதிர்மறை விளைவுகளை குறைக்கிறதுஎந்த விதத்திலும் நேர்மறையாக இருக்க உங்களைப் பயிற்றுவிப்பதை விட.

அவநம்பிக்கையின் தீங்குகள் மற்றும் நன்மைகள்

அவநம்பிக்கையான வாழ்க்கை முறை பல தீங்குகளை ஏற்படுத்துகிறது, அவற்றுள்:

மன ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவுகுறிப்பாக, பெண்கள் மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஏனெனில் அவர்களின் அதிக சிந்தனை மற்றும் சிந்தனை – அவநம்பிக்கையான எண்ணங்களை உருவாக்கும் இரண்டு காரணிகள் – அத்துடன் தங்களைப் பிரதிபலிக்கும் அதிக போக்கு.

மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கு பங்களிக்கிறதுகவலைக் கோளாறின் சில முக்கிய அறிகுறிகள் அதிகப்படியான கவலை, வதந்தி மற்றும் மோசமான சூழ்நிலையைப் பற்றிய நிலையான சிந்தனை. மனச்சோர்வின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: குறைந்த மனநிலை, எதிர்மறை சிந்தனை, பதட்டம் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை. இவை அனைத்தும் ஒரு அவநம்பிக்கையாளரிடம் காணக்கூடியவை.

உடல் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கம்அவநம்பிக்கையானது இருதய நோய் மற்றும் ஒட்டுமொத்த இறப்பு போன்ற பல்வேறு உடல்நல அபாயங்களுடன் வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

தாங்கும் மற்றும் சமாளிக்கும் திறனை பாதிக்கிறதுஅவநம்பிக்கையாளர்களுக்கு அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த பின்னடைவு உள்ளது. 2016 இல் ஸ்பெயின் மற்றும் பெல்ஜியத்தைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் குழு நடத்திய ஆய்வில், அவநம்பிக்கையான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்ட வயதானவர்கள் அதிக மன அழுத்தத்தைக் கொண்டுள்ளனர், வாழ்க்கையின் எதிர்மறையான அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துவது எளிது, கடந்த காலத்தை வெறுப்புடன் திரும்பிப் பார்ப்பது, மற்றும் வாழ்க்கை திருப்தி அளவு குறைகிறது.

பொதுவாக, அவநம்பிக்கையாளர்கள் பெரும்பாலும் தனிமை, தனிமை, மோதல் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற உணர்வுகளைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்களின் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் பொதுவாக நம்பிக்கையாளர்களை விட மோசமாக உள்ளது. கூடுதலாக, அவநம்பிக்கையான சிந்தனை நமது உணர்வை சிதைத்து, சூழ்நிலைகளை உண்மையில் இருப்பதை விட மோசமாக்குகிறது.

அவநம்பிக்கைக்கு பங்களிக்கும் காரணிகள் பெரும்பாலும் எதிர்மறையானவை என்றாலும், அவநம்பிக்கையானது நேர்மறையான பக்கத்தையும் கொண்டுள்ளது. உண்மையில், ஒரு ஆரோக்கியமான “அளவுக்கு” அவநம்பிக்கையாக இருப்பது சில நன்மைகளை அளிக்கும். குறிப்பாக, அவநம்பிக்கையாளர்கள் பெரும்பாலும் கடினமான நேரங்களுக்குத் தயாராக இருப்பார்கள் மற்றும் நம்பிக்கையாளர்கள் கவனிக்காத அபாயங்களைத் தவிர்க்கலாம்.

அவநம்பிக்கையாளர்கள் பெரும்பாலும் தடைகளை எளிதாகப் பார்க்கிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் எப்போதும் “கணக்கிடுவார்கள்” விஷயங்கள் மோசமாகிவிடும். அந்தச் சிரமங்களைச் சமாளிப்பதற்கான திட்டம் அவர்களிடம் இருக்க வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பது இதன் பொருள். ஆளுமை ஆராய்ச்சி இதழில் 2013 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், எதிர்மறை சிந்தனையாளர்கள் தங்களுக்குப் பாதுகாப்பான, சிறப்பாகத் தயாரிக்கப்பட்ட “பாதுகாப்பு வலைகளை” (நடைமுறை மற்றும் உளவியல் ரீதியாக) உருவாக்கிக் கொள்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டது.

மேலும் காண்க: Windows 10 64 பிட் இலவச பதிவிறக்கத்திற்கான Canon Laser Shot Lbp1210 Driver

நம்பிக்கையின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

நம்பிக்கையாளர்கள் ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், மேலும் வெற்றிகரமானவர்களாகவும் (நிதி, சமூகம் மற்றும் பல) உறவுகளை அனுபவிப்பதாகவும், வலிமையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதாக கணிசமான அளவிலான அறிவியல் ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. ஆனால் சன்னி வானிலை எப்போதும் அழகாக இருக்காது.

சீட் பெல்ட் அணியாதது அல்லது தடுப்பூசி போடாமல் இருப்பது போன்ற தனிப்பட்ட உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்பு தொடர்பான அதிக அளவு டோசிங் விகிதங்கள், வணிக முயற்சியில் முதலீடு செய்தல் போன்ற முக்கிய விஷயங்களில் நம்பிக்கையின் தீமை.

சைக்காலஜி அண்ட் ஏஜிங் இதழில் வெளியிடப்பட்ட 2013 ஆய்வில், எதிர்கால வாழ்க்கை திருப்தி மற்றும் நேர்மறையான ஆரோக்கிய விளைவுகள் மற்றும் வயதானவர்களின் நீண்ட ஆயுளைக் குறைத்து மதிப்பிடுவது ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பைக் கண்டறிந்தது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், வாழ்க்கை மோசமாகி வருகிறது என்று நினைப்பது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடையது என்று இந்த ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

இருக்கக்கூடிய வரம்புகளைக் கருத்தில் கொண்டாலும், நம்பிக்கையின் நன்மைகள் மகத்தானவை.

நேர்மறை சிந்தனை டேட்டிங் தம்பதிகளிடையே உறவு திருப்தியுடன் தொடர்புடையது.

அதிக நம்பிக்கை இருந்தால், மன அழுத்தம் மற்றும் சிரமத்தின் போது சமூக ஆதரவைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், மேலும் மற்றவர்களுடன் மோதலின் அளவு குறைவாக இருக்கும்.

தம்பதிகளில் அதிக அளவு நம்பிக்கையும் சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது. ஒரு கூட்டாளியின் நம்பிக்கையின் அளவு இரு கூட்டாளிகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

நம்பிக்கையானது வெப்பமான, அதிக திறந்த ஆளுமை வகைகளுடன் தொடர்புடையது, மேலும் அவநம்பிக்கையானது விரோதமான மற்றும் அடிபணிந்த தொடர்புகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.

நம்பிக்கைக்கும் நீண்ட ஆயுளுக்கும் உள்ள தொடர்பை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

நம்பிக்கையானது உயர்ந்த வாழ்க்கை திருப்தி, சமாளிக்கும் திறன், சமூக ஆதரவு மற்றும் சிறந்த மன உறுதியுடன் தொடர்புடையது.

நெருக்கடிகள் ஏற்படும் போது அவநம்பிக்கையாளர்கள் ஆச்சரியப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு, ஆனால் நம்பிக்கையாளர்களும் நீண்ட நேரம் எதிர்மறையான நிலையில் இருக்க மாட்டார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் விஷயங்களை தியானிக்காமல் தீர்வுகளை கண்டுபிடிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

இருப்பு இன்னும் சிறந்த தீர்வு

எனவே எப்படி நாம் நம்பிக்கையுடன் இருக்க முடியும் மற்றும் வரவிருக்கும் நெருக்கடிகளுக்கு நம்மை நன்கு தயார்படுத்திக் கொள்ளும் வாய்ப்பை இழக்காமல் இருக்க முடியும்? நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில படிகள் இங்கே:

சிறந்ததை நம்புங்கள், மோசமானதை திட்டமிடுங்கள்

உங்களைத் தயார்படுத்தாமல், பாதிக்கப்படாமல், நம்பிக்கையான அணுகுமுறையின் பல நன்மைகளை அனுபவிக்க இந்தப் பரிந்துரை உதவுகிறது. நம்பிக்கையின் பலன்களை அறுவடை செய்ய, என்ன மோசமாக இருந்திருக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்து, தற்செயல் திட்டங்களைக் கண்டுபிடித்து எதிர்பாராததற்குத் தயாராகுங்கள். பின்னர், தற்செயல் திட்டங்களை மனதில் வைத்துக்கொண்டு நேர்மறையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

முக்கியமானதை நினைவில் வையுங்கள்

மகிழ்ந்து, உங்களிடம் இருப்பதை நினைவில் வைத்து, நன்றியுணர்வை வளர்ப்பதில் பணியாற்றுங்கள். உங்கள் பலம் மற்றும் வளங்களை சேகரிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஒரு சூழ்நிலையின் தேவைகளை நாம் கையாள வேண்டிய வளங்களை விட அதிகமாக உணரும்போது மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. வளங்களை மனதில் வைத்திருப்பது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணரவும் உதவும். நீங்கள் ஒரு நெருக்கடியை எதிர்கொள்ளும் போது இந்த சிந்தனை முறை உண்மையில் உதவும்.

நினைவாற்றல் தியானத்தைப் பயிற்சி செய்வதும் ஒரு பயனுள்ள உத்தி. மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் அல்லது மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் என்பது கடந்த காலத்தையும் எதிர்காலத்தையும் பற்றி கவலைப்படுவதற்கு பதிலாக இடம் மற்றும் தற்போதைய தருணத்தில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு நுட்பமாகும்.

நீங்கள் எதை எதிர்கொண்டாலும் கடந்து போகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

நேர்மறையான உளவியல் ஆராய்ச்சி நமக்குக் காட்டிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், பெரும்பாலான சிறிய தோல்விகள் கணிக்கக்கூடிய வரை மக்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யாது. சில வாரங்களுக்குப் பிறகு அல்லது சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஒரு பெரிய நெருக்கடியை அனுபவிக்கும் நபர்கள் பொதுவாக ஒரு சாதாரண அளவிலான மகிழ்ச்சிக்கு (அல்லது மகிழ்ச்சியின்மை) திரும்புவார்கள்.

நம்பிக்கையாளர்கள் பொதுவாக மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள், அவநம்பிக்கையாளர்கள் குறைவாக மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள். நீங்கள் ஒரு அவநம்பிக்கையாளர் என்றால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு நம்பிக்கையாளராக இருக்க கற்றுக்கொள்ளலாம். சில சமயங்களில், ஒரு நெருக்கடியைத் தாங்குவது, அதைச் செய்ய உங்களுக்குத் தேவையான உந்துதலைத் தரும்.

முடிக்கவும்

“எல்லாவற்றையும் மேம்படுத்துதல்” என்பது ஒரு கிளிஷே போல் தோன்றலாம், ஆனால் இந்த அணுகுமுறை நல்ல ஆரோக்கியம், நீண்ட ஆயுள் மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான திறவுகோலாக இருக்கலாம். உண்மையில், மிகவும் ஏழ்மையானவர்களைத் தவிர, அதிகப் பணம் உள்ளவர்கள் பொதுவாகக் குறைந்த பணம் வைத்திருப்பவர்களை விட மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

உண்மையில், நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் வலுவான சமூக உணர்வைக் கொண்டவர்கள், நன்றியுள்ளவர்களாக உணருபவர்கள் மற்றும் வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை உணருபவர்கள் தான் மகிழ்ச்சியானவர்கள். இங்கே இறுதி முடிவு என்னவென்றால், பொதுவாக, நம்பிக்கையை நோக்கி நகர்வது சிறந்தது – ஆனால் இன்னும் கொஞ்சம் அவநம்பிக்கையில் “கைவிடுவது” நல்லது.